ヨガマット&ウェイトボール!

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09 /28 2006
20060928215453
ヨガマットとウェイトボールを買った!
価格も二千円!
マットはともかく、ボールはお気に入り!
足の上に落としても全然痛くないよ!
ちょっとお気に入りです。

コメント

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よが・・・・

ヨガなんですね^^
私も数ヶ月前自宅にて本を購入し
CDききつつ・・・・やってみた
・・・がですよ
そんな無茶な~ってポーズがあって
数回して・・・・今は埃をかぶっています

恐ろしく体の硬い私です
マイナス・・・・20cmです~~~もっとかな
何せ長座が大の苦手です
直角なんです^^

やってないけど。。。

いやいや、とりあえずマットが欲しくて。
それよりも、ウエイトボールはいいよ。
別にヨガじゃなくても、テレビ見ながらストレッチしたかったのよ。
まぁ、体の硬さはいい勝負かもね!?

3日坊主予防に・・・

実は今こつこつと日々歩いています
っていいながら今日はまだです・・・・
食事のあと行こうかな~
ん~毎日30分か・・・・1時間以上か・・・・
ま~いろいろですがダイエットかねて
体力ないので運動してます
ここで言うてしまえば・・・・今日も歩くことに^^
なるかな~三日坊主の私ですのでね
家の前をうろうろしてみようかな~~^^

続けて!

がんばって続けてくださいね!
ここに書いたんだから間違いなく続きますよ。
あまり無理すると続かないよ。
毎日少しずつがんばってください!